Wie viele Kalorien hat Dried Porcini Mushrooms?

100 g Dried Porcini Mushrooms haben 318 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): etwa 32 kcal.

Ist Dried Porcini Mushrooms proteinreich?

Dried Porcini Mushrooms enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 portion, 10 g (10 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 29,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Porcini Mushrooms?

Dried Porcini Mushrooms hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Porcini Mushrooms?

Dried Porcini Mushrooms enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dried Porcini Mushrooms?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried Porcini Mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse Deluxe

Dried Porcini Mushrooms enthält 318 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (300 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pro 100 g

29 gProtein

35 gKohlenhydrate

2 gFett

32kcal in Serving, 1 portion, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	318 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	22 g	79 %
Zucker gesamt L	7,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	29 g	58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein29 gunter dem Median für Gemüse (Median 29,8 g)
Ballaststoffe22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 20,2 g)
Zucker7,3 güber dem Median für Gemüse (Median 6,9 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,4 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Deluxe
Barcode: 20001032
Menge: 20g
Portion laut Etikett: 1 portion (10 g)
Kategorie: Getrocknete Porcini-Pilze
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

NL BE Gedroogd eekhoorntjesbrood. Ingrediënt: 100% gedroogd eekhoorntjesbrood (Boletus Edulis, Boletus Pinophilus, Boletus Aereus).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dried Porcini Mushrooms Italiamo	318	29 g	35 g	2 g
Cèpes Séchés Carrefour	320	30 g	30 g	3,6 g
Cèpes séchés Carrefour	320	30 g	30 g	3,6 g
Cueillis en forêt Auchan	313	31 g	26 g	4,5 g
Boletus edulis laminado deshidratado El Campanillo	313	24,1 g	46,1 g	3,6 g
Funghi porcini secchi Pagnan	312	30 g	28 g	4,7 g
Funghi porcini secchi Todis	312	30 g	28 g	4,7 g
Steinpilze Getrocknet Pilze Wohlrab	310	32,4 g	31,2 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20001032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.