Wie viele Kalorien hat Dried Fruit Serano - Goji Berry?

100 g Dried Fruit Serano - Goji Berry haben 351 kcal.

Ist Dried Fruit Serano - Goji Berry proteinreich?

Dried Fruit Serano - Goji Berry enthält 14,4 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Fruit Serano - Goji Berry?

Dried Fruit Serano - Goji Berry hat 69,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 44,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Fruit Serano - Goji Berry?

Dried Fruit Serano - Goji Berry enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dried Fruit Serano - Goji Berry?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried Fruit Serano - Goji Berry

Verpacktes Produkt Obst Serano

Dried Fruit Serano - Goji Berry enthält 351 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

14,4 gProtein

69,9 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,9 g	25 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	44,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,4 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker44,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett1 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Serano
Barcode: 5290097007494
Kategorie: Obst

Zutaten

SOURCE OF VITAMIN C - HIGH IN IRON LOW FAT iNGRÉDiEMFS: BAiE DE GOJi, CONSERVATEURDiOXYDE DE SOUFRE. INGREDIEWS: GOJI BERRIES, PRESERVATIVE.-SULPHUR DIOXIDE. PAYA / COUNTRY OF ORIGIN CHINA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
FIG BAR Raspberry NATURE'S BAKERY	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Clear Whey Strawberry Flavour Bulk	351	75 g	6,5 g	0,8 g
Protein H20 Orange & Mango FitFrenzy	351	81 g	5,3 g	0 g
Raspberry Fig Bar Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Fig Bar Blueberry Nature’s Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Berry Blue Clear Protein Ryse	351	77,2 g	3,5 g	0 g
Fruity Pops Manhattan	351	0 g	88 g	0 g
Kuivatatud mango viilud A1000 MARKET	351	4,3 g	85 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5290097007494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.