Double Choc Protein Mug Cake
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GYM BOD
Double Choc Protein Mug Cake enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 187 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 374 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Natrium L | 346 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29,4 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Protein L | 44 g | 88 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 802 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 49 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein44 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium346 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- GYM BOD
- Barcode
- 9356421000794
- Portion laut Etikett
- 1 portion (50 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Double Choc Protein Mug Cake?
100 g Double Choc Protein Mug Cake haben 374 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 187 kcal.
Ist Double Choc Protein Mug Cake proteinreich?
Double Choc Protein Mug Cake enthält 44 g Protein pro 100 g (88 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Double Choc Protein Mug Cake?
Double Choc Protein Mug Cake hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Double Choc Protein Mug Cake?
Double Choc Protein Mug Cake enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Double Choc Protein Mug Cake?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Double Choc Protein Mug Cake?
100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9356421000794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.