Wie viele Kalorien hat Doperwten wortelen?

100 g Doperwten wortelen haben 44 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Doperwten wortelen?

Doperwten wortelen enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doperwten wortelen?

Doperwten wortelen hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Doperwten wortelen?

Doperwten wortelen enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Doperwten wortelen?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Doperwten wortelen

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Albert Heijn

Doperwten wortelen enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 460 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

2,8 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

110kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
Ballaststoffe4,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,1 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 228 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8710400033271
Menge: 680 gram
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Erbsen und Karotten in Dosen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (wortel, doperwt [in wisselende verhoudingen]), water. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petits pois carottes extra fin Carrefour	44	2,5 g	5,5 g	0,5 g
Petits pois et jeunes carottes Jardin Bio étic	44	2,5 g	5,5 g	0 g
Doperwten En Wortelen All Seasons	44	2,8 g	5,1 g	0,5 g
Junge Erbsen mit Möhren extra fein Beste Ernte	44	2,5 g	6 g	0,2 g
Carrots & Peas Freshona	44	2,5 g	5,5 g	0,5 g
Junge Erbsen mit Möhrchen Gut & Günstig	44	2,5 g	6 g	0,2 g
Doperwten & worteltjes Picnic	44	2,8 g	5,5 g	0,3 g
Petits pois & baby carrots Tesco	44	2,7 g	5,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400033271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.