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Dinkelgebäck mit Käse

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Blevita

Dinkelgebäck mit Käse enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 105 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dinkelgebäck mit Käse von Blevita, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pro 100 g
16 gProtein
60 gKohlenhydrate
16 gFett
175kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %
Niacin (B3) L 16,8 mg105 %
Folat (B9) L 78,9 µg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 32 %462kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)105 %Folat (B9)20 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett16 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium880 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blevita
Barcode
7617400038538
Menge
228 g
Portion laut Etikett
38 g
Kategorie
Cracker (Snacks)
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine d'_épeautre_ 53%, flocons d'_épeautre_ 32%, huile de tournesol, _Gruyère_ AOP 7%, _fromage_ en poudre 3.5% (avec correcteur d'acidité E 339), _lait_ écrémé en poudre, sel de cuisine, extrait de malt d'_orge_, levure, germes de _blé_, poudre à lever : E 500, vitamines : B1, B2, B6, niacine et acide folique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7617400038538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkelgebäck mit Käse?

100 g Dinkelgebäck mit Käse haben 462 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 175 kcal.

Ist Dinkelgebäck mit Käse proteinreich?

Dinkelgebäck mit Käse enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkelgebäck mit Käse?

Dinkelgebäck mit Käse hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkelgebäck mit Käse?

Dinkelgebäck mit Käse enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinkelgebäck mit Käse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (105 % DV) und Folat (B9) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinkelgebäck mit Käse?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.