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Dinkel Toast

Verpacktes Produkt Getränke Ölz

Dinkel Toast enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 23 g (23 g) liefert etwa 63 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dinkel Toast von Ölz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
276kcal pro 100 g
9,3 gProtein
48 gKohlenhydrate
4,3 gFett
63kcal in Serving, 1 slice, 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 276 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,85 g 2 %
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 14 %276kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
  • Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Getränke (Median 5,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
  • Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ölz
Barcode
9005300019173
Menge
250 g
Portion laut Etikett
1 slice (23 g)
Kategorie
Toastbrot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

spelt flour 35%, wholemeal spice flour 23%, water, wheat sourdough, (wheat flour, water), vegetable oils (rapeseed), yeast, sugar, table salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9005300019173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Toast?

100 g Dinkel Toast haben 276 kcal. Serving, 1 slice, 23 g (23 g): etwa 63 kcal.

Wie viel Protein hat Dinkel Toast?

Dinkel Toast enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 slice, 23 g (23 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Toast?

Dinkel Toast hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinkel Toast?

Dinkel Toast enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dinkel Toast?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.