Dinkel Knusper
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Edeka Bio
Dinkel Knusper enthält 437 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 437 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,3 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,2 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 17,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 61,1 g | 122 % |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,2 g)
- Ballaststoffe5,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,2 g)
- Zucker17,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett12,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium44 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Rohrohrzucker*, Dinkelvollkornflocken*, Sonnenblumenöl*, Reissirup*, Reisextrudat (Reismehl, Gerstenmalzmehl*, Meersalz), Dinkelmehl*, Meersalz. aus kontrolliert ökologischer Landwirt - schaft eine Weizenart Das Produkt kann Spuren von Soja, Milch, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. DURCHSCHNITTLICHE pro % RM pro 100g
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölSalzReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dinkel Knusper?
100 g Dinkel Knusper haben 437 kcal.
Ist Dinkel Knusper proteinreich?
Dinkel Knusper enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Dinkel Knusper?
Dinkel Knusper hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 17,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Dinkel Knusper?
Dinkel Knusper enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Dinkel Knusper?
100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4311501073698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.