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Dinde, sauce légumes & abricots, semoule

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Seazon

Dinde, sauce légumes & abricots, semoule enthält 154 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dinde, sauce légumes & abricots, semoule von Seazon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pro 100 g
8,2 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
6,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,08 g 0,2 %
Protein L 8,2 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 41 %154kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,4 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Fett6,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Natrium275 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seazon
Barcode
3701456306872
Menge
420 g
Kategorie
Geflügelmehl
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule complète bio (30.0%) , dinde bleu blanc coeur (origine: Fr) (19.6%), eau (15.2%), carotte bio (12.1%), abricot sec (6.8%), pois chiche bio (4.5%), beurre (origine: Fr) (3.3%), oignon jaune (3.1%), huile d'olive bio (1.9%), huile de tournesol, sel fin, gingembre, ail, ras el hanout (épices, herbes aromatiques, sel), sucre rapadura bio, sauce worcestershire (vinaigre de malt (orge), vinaigre d'alcool, mélasse, sucre, sel, anchois, extrait de tamarin, oignon, ail, épices, arômes), maïzena, piment doux, sauce soja (eau, graine de soja, blé, sel), cannelle (sulfite, gluten, poisson, soja, lactose). Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenButterZwiebelnOlivenölSonnenblumenölSalzKnoblauchZimtEiEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3701456306872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinde, sauce légumes & abricots, semoule?

100 g Dinde, sauce légumes & abricots, semoule haben 154 kcal.

Wie viel Protein hat Dinde, sauce légumes & abricots, semoule?

Dinde, sauce légumes & abricots, semoule enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinde, sauce légumes & abricots, semoule?

Dinde, sauce légumes & abricots, semoule hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dinde, sauce légumes & abricots, semoule?

Dinde, sauce légumes & abricots, semoule enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dinde, sauce légumes & abricots, semoule?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.