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Diet kikiriki pečeni

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte GUD

Diet kikiriki pečeni enthält 612 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Diet kikiriki pečeni von GUD, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
612kcal pro 100 g
29,5 gProtein
10,2 gKohlenhydrate
49,4 gFett
184kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 612 kcal
Fett gesamt L 49,4 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,2 g 4 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 29,5 g 59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 74 %612kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein29,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Ballaststoffe7,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett49,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GUD
Barcode
8606014409987
Menge
95 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Erdnüsse
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8606014409987. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Diet kikiriki pečeni?

100 g Diet kikiriki pečeni haben 612 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 184 kcal.

Ist Diet kikiriki pečeni proteinreich?

Diet kikiriki pečeni enthält 29,5 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diet kikiriki pečeni?

Diet kikiriki pečeni hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Diet kikiriki pečeni?

Diet kikiriki pečeni enthält 49,4 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Diet kikiriki pečeni?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.