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Desiccated Coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Woolworths

Desiccated Coconut enthält 703 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

703kcal pro 100 g
7 gProtein
20 gKohlenhydrate
65 gFett
70kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 703 kcal
Fett gesamt L 65 g 83 %
Gesättigte Fettsäuren L 57 g 285 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 84 %703kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett65 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren57 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1 g

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
6009184539386
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6009184539386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Desiccated Coconut?

100 g Desiccated Coconut haben 703 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Desiccated Coconut?

Desiccated Coconut enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Desiccated Coconut?

Desiccated Coconut hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Desiccated Coconut?

Desiccated Coconut enthält 65 g Fett pro 100 g, davon 57 g gesättigt (285 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Desiccated Coconut?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.