Wie viele Kalorien hat Delio Kip Mango Chiazaad?

100 g Delio Kip Mango Chiazaad haben 254 kcal.

Ist Delio Kip Mango Chiazaad proteinreich?

Delio Kip Mango Chiazaad enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Delio Kip Mango Chiazaad?

Delio Kip Mango Chiazaad hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Delio Kip Mango Chiazaad?

Delio Kip Mango Chiazaad enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Delio Kip Mango Chiazaad?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Delio Kip Mango Chiazaad

Verpacktes Produkt Obst Delio

Delio Kip Mango Chiazaad enthält 254 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

12 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker4,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium160 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delio
Barcode: 5411153014502
Menge: 180 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cherry Krunch Chef Pierre	254	2,3 g	38,5 g	10 g
Morello Cherry Conserve Asda Exceptional	254	0,5 g	62 g	0,5 g
Assortiment de fruits sec Sun	254	2,7 g	55 g	0,4 g
Confiture 4 fruits rouges Les Merveilles En Provence	254	0,6 g	61 g	0,3 g
Strawberry Conserve Supervalu	254	0,5 g	62 g	0,5 g
Cranberry, Toasted Onion And Apple Stuffing Mix Tesco Finest	254	6 g	32 g	10,3 g
Aveņu-Mango Torte Latvijas Maiznieks	254	3,9 g	27,8 g	14,2 g
Glace Mascarpone Fruits secs Erhard	254	4,3 g	24 g	15,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411153014502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.