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Davert Porridge cup Couscous cranberry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Davert

Davert Porridge cup Couscous cranberry enthält 166 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Davert Porridge cup Couscous cranberry von Davert, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pro 100 g
5,8 gProtein
25 gKohlenhydrate
4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 166 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 23 %166kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker6,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Davert
Barcode
4019339636008
Kategorie
Instant couscous
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Couscousmtsehung zur Zubereitung Couscous mix for Dreparing couscous porridge/ Metcia de preparar puré de cusc0s/Mélange de COUSCOUS pout prépatatiOt"t l'une purée de couscous I)ereitung/ Preparation / Preparaci6n / Préparation MjtJ2sml• heiBer Milch aufgieBen,/ Add 125 ml hot milksj Mada 12Sml de kleche caliente./Remplir de 125 ml de lait chaud. 5 Min. quetlen lassen und warm genieBen./Allow to stand for 5 min. and L,enjoy warm./Deje reposar 5 min. Y disfrütelo caliente./ Laisser gonfler 5 mine et savourer chaud. Âenllngredients/lngredientes/lngrédients 42 % (HartweizengrieB*), Haferflocken*, Cranberrys* Il % (Cranberrys* 60 %, lohrzucker*, Sonnenblumenöl*), Erdmandelmehl*, Rohrohüucker*, Vanilte*, Meersalz. flbkontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten. ê Couscous* 42% (durum Wheat semolina*), oat flakes*, cranberries* Il % (cranberries• Sugar*, sunflower oil*), tiger nut tlour*, raw cane sugar*, vanilla*, sea salt. tfrom controlled organic farming. May contain traces of nuts and sesame. 42% (sémola de trigo duro*), copos de avena*, arândanos* Il % (aréndanos* 60%, azücar de cana*, aceite de girasol*), harina de chufa*, azücar de cana en bruto*, vainilla•

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSalzSonnenblumenöl

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4019339636008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Davert Porridge cup Couscous cranberry?

100 g Davert Porridge cup Couscous cranberry haben 166 kcal.

Wie viel Protein hat Davert Porridge cup Couscous cranberry?

Davert Porridge cup Couscous cranberry enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Davert Porridge cup Couscous cranberry?

Davert Porridge cup Couscous cranberry hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Davert Porridge cup Couscous cranberry?

Davert Porridge cup Couscous cranberry enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Davert Porridge cup Couscous cranberry?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.