Wie viele Kalorien hat Dates Greek Yogurt?

100 g Dates Greek Yogurt haben 91 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Dates Greek Yogurt?

Dates Greek Yogurt enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dates Greek Yogurt?

Dates Greek Yogurt hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dates Greek Yogurt?

Dates Greek Yogurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dates Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Juhayna

Dates Greek Yogurt enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

91kcal pro 100 g

6,7 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

1,5 gFett

164kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91,1 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,7 g	13 %
Calcium L	94,8 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Juhayna
Barcode: 6222014302602
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Lolly Little Jude’s	91	1,8 g	8,2 g	4,2 g
Greek Yogurt with Apple Filling Juhayna	91	6,7 g	12,7 g	1,5 g
Greek Peach Yogurt Juhayna	91	6,7 g	12,8 g	1,5 g
GREEK Yogurt Strawberry Juhayna	91	6,7 g	12,8 g	1,5 g
Probiotic Yoghurt Tub Vanilla Anchor	91	8,2 g	9,6 g	1,8 g
Thick & Creamy Live Yogurt Strawberry Clonakilty	91	4,1 g	14 g	2,2 g
Greek Blueberry Non Fat Yogurt 170g Container Chobani	91	4,7 g	5,9 g	5,3 g
Instant Mac And Cheese Osem	91	2,7 g	18,3 g	0,84 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6222014302602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.