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Dates Coconut Passion Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Coop

Dates Coconut Passion Bar enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dates Coconut Passion Bar von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pro 100 g
4 gProtein
47 gKohlenhydrate
19 gFett
129kcal in Serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 45 g
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 46 %369kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker45 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett19 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium20 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L17 g

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
6438460505942
Portion laut Etikett
1 bar (35 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6438460505942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dates Coconut Passion Bar?

100 g Dates Coconut Passion Bar haben 369 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g): etwa 129 kcal.

Wie viel Protein hat Dates Coconut Passion Bar?

Dates Coconut Passion Bar enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 bar, 35 g (35 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dates Coconut Passion Bar?

Dates Coconut Passion Bar hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dates Coconut Passion Bar?

Dates Coconut Passion Bar enthält 19 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Dates Coconut Passion Bar?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.