Date & Walnut Flapjack
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Blackfriars
Date & Walnut Flapjack enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 464 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (442 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 464 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,4 g | 37 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61,5 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Protein L | 6 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe4,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker26 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett22 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Blackfriars
- Barcode
- 5024293001006
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Date & Walnut Flapjack?
100 g Date & Walnut Flapjack haben 464 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 464 kcal.
Wie viel Protein hat Date & Walnut Flapjack?
Date & Walnut Flapjack enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Date & Walnut Flapjack?
Date & Walnut Flapjack hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Date & Walnut Flapjack?
Date & Walnut Flapjack enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5024293001006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.