Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Millet Cakes?

100 g Dark Chocolate Millet Cakes haben 479 kcal. Serving, 1 cake, 15 g (15 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate Millet Cakes?

Dark Chocolate Millet Cakes enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 cake, 15 g (15 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Millet Cakes?

Dark Chocolate Millet Cakes hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Millet Cakes?

Dark Chocolate Millet Cakes enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Millet Cakes?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate Millet Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sonko

Dark Chocolate Millet Cakes enthält 479 kcal pro 100 g. Serving, 1 cake, 15 g (15 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

479kcal pro 100 g

7,9 gProtein

62 gKohlenhydrate

21 gFett

72kcal in Serving, 1 cake, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sonko
Barcode: 5902180700600
Portion laut Etikett: 1 cake (15 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double Chocolate Chip Cookie Toto Foods	479	14,1 g	57,8 g	26,8 g
Peanut Butter Cookie Bar Larabar	479	14,6 g	50 g	25 g
4 Sticky Toffee Pudding Tarts the Best Morrisons	479	3,3 g	58,2 g	25,5 g
Nutri choice digestive biscuits Britannia Industries Ltd	479	8,6 g	68,4 g	21 g
Cashew Cookie Bar Larabar	479	8,3 g	56,2 g	25 g
You Protein Cookies You / Migros	479	24 g	46 g	21 g
Protein Cookies You / Migros	479	24 g	46 g	21 g
Protein Choc Slab (Honey Comb) Musashi	479	26,2 g	10,7 g	35,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5902180700600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.