Dark Choco Raspberry

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Country

Dark Choco Raspberry enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dark Choco Raspberry von Country, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pro 100 g
25 gProtein
44 gKohlenhydrate
18 gFett
119kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 398 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Natrium L 550 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 37 %398kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett18 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium550 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Country
Barcode
7627538207263
Menge
6 x 30 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Getreideriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7627538207263. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Choco Raspberry?

100 g Dark Choco Raspberry haben 398 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Ist Dark Choco Raspberry proteinreich?

Dark Choco Raspberry enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Choco Raspberry?

Dark Choco Raspberry hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Choco Raspberry?

Dark Choco Raspberry enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dark Choco Raspberry?

100 g enthalten 550 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.