Dal de riz et lentilles
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Autour du riz
Dal de riz et lentilles enthält 368 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 66 kcal pro 100 g über 59 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 368 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Natrium L | 1.132 mg | 49 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,2 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Zucker1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Fett6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
- Natrium1.132 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 252 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Autour du riz
- Barcode
- 3760103140481
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Wiedererwärmbare Gemüsesuppen
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz basmati 1/2 complet* 59/6 0%, lentilles rouges décortiquées* 30 0%, coco râpée* , sel marin non raffiné, oignons* , ail* , graines de coriandre en poudre* , graines de cumin en poudre* , gingembre* poivre noir en poudre* issus de l'agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760103140481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.