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Curry de légumes lait de coco

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marie

Curry de légumes lait de coco enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 357 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Curry de légumes lait de coco von Marie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pro 100 g
2,5 gProtein
13 gKohlenhydrate
5,7 gFett
357kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 119 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 45 %119kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium240 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marie
Barcode
3248830002994
Menge
300 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Plats préparés veggie
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

riz cuit 21,3% (eau, riz long étuvé), carottes 15,9%, brocolis 14,3%, eau, haricots blancs précuit (eau, haricots blanc), oignons 6,2%, crème fraîche, lait de coco 3,8% (extrait de noix de coco, eau), raisins secs 2,4% (raisins, huile de tournesol), courgettes, échalotes, huile d'olive vierge, huile de colza, sel, épices curry 0,3% (curcuma, coriandre, fenouil, gingembre, cannelle, piments, anis, fenugrec, oignon, poivre, cardamome, girofle, ail), sel, coriandre, épices (cumin, poivre blanc, curcuma, gingembre, piment fort, coriandre, muscade, fenouil, cannelle, anis), jus de citron concentré, cannelle 0,01%, curcuma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnRahmOlivenölRaps (Rübsenöl)SalzZimtSonnenblumenöl

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3248830002994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Curry de légumes lait de coco?

100 g Curry de légumes lait de coco haben 119 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 357 kcal.

Wie viel Protein hat Curry de légumes lait de coco?

Curry de légumes lait de coco enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Curry de légumes lait de coco?

Curry de légumes lait de coco hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Curry de légumes lait de coco?

Curry de légumes lait de coco enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Curry de légumes lait de coco?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.