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Csirkemell sonka royal

Verpacktes Produkt Fleisch master good

Csirkemell sonka royal enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 1.442 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Csirkemell sonka royal von master good, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pro 100 g
20 gProtein
6 gKohlenhydrate
3 gFett
84kcal in Serving, 80.0 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 105 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 21 %105kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gunter dem Median für Fleisch (Median 20,4 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium2.000 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 889 mg)
  • Protein pro 100 kcal19 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
master good
Barcode
5995663973011
Portion laut Etikett
80.0 g
Kategorie
Schinken
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5995663973011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Csirkemell sonka royal?

100 g Csirkemell sonka royal haben 105 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): etwa 84 kcal.

Ist Csirkemell sonka royal proteinreich?

Csirkemell sonka royal enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 80.0 g (80 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Csirkemell sonka royal?

Csirkemell sonka royal hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Csirkemell sonka royal?

Csirkemell sonka royal enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Csirkemell sonka royal?

100 g enthalten 2.000 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.