Wie viele Kalorien hat Crunchy Vegetables?

100 g Crunchy Vegetables haben 464 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Vegetables?

Crunchy Vegetables enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Vegetables?

Crunchy Vegetables hat 75,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,2 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Vegetables?

Crunchy Vegetables enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Vegetables?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Naturli

Crunchy Vegetables enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

5,6 gProtein

75,6 gKohlenhydrate

15,2 gFett

116kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	148 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,6 g	27 %
Ballaststoffe L	11,2 g	40 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe11,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett15,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium148 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturli
Barcode: 0746242371057
Portion laut Etikett: 1 portion (25 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mexican Style Street Corn Flavor Crunchy Corn Kernels Corn Nuts	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
ole school corn flake chewy Kimble’s	464	10,7 g	67,9 g	17,9 g
Fresh Mozzarella Salad Formaggio	464	10,7 g	3,6 g	42,9 g
Roasted Corn - Spicy Del ALBA	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Onion and clove cheddar Facerock	464	25 g	3,6 g	35,7 g
Toasted Corn Perrine's Produce	464	7,1 g	75 g	14,3 g
Blue Corn Simple Truth Organic	464	7,1 g	53,6 g	25 g
Pepperoni Delallo	464	25 g	3,6 g	39,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0746242371057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.