Crunchy Time Out

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Gut & Günstig

Crunchy Time Out enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy Time Out von Gut & Günstig, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pro 100 g
7 gProtein
64,6 gKohlenhydrate
14,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 14,5 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,6 g 23 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 24 g 48 %
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 31 %421kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett14,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium152 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gut & Günstig
Barcode
4311501761137
Menge
8 Riegel à 25g
Portion laut Etikett
25
Kategorie
getreidekorner
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Müsliriegel mit Vollmilchschokolade : 26% Vollmilchschokolade (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaomasse', Kakao - butter', Emulgator: Lecithine), 16% Hafervollkornflocken, Glukosesirup, Getreideextrudat (Weizenmehl, Maismehl, Reismehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Backtriebmitel: Natriumcarbonate), Glukose-Fruktose-Sirup, 5% Weizenvoll - kornflocken, Erdnussstücke, 4% Cormtlakes (Mais, Gerstenmalzextrakt), Weizen-Kakao-Extrudat (Weizenmehi, Zucker, fettarmes Kakaopulver!, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zimt), Sonnenblumenöl, Honig, Feuchthaltemittel: Glycerin; Speisesalz, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren. 'Rainforest Alliance-zertifiziert. Das Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterHaferGlucosesirupErdnussSonnenblumenölHonigSalzZuckerWeizenmehlReisZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311501761137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Time Out?

100 g Crunchy Time Out haben 421 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Time Out?

Crunchy Time Out enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Time Out?

Crunchy Time Out hat 64,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Time Out?

Crunchy Time Out enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Time Out?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.