Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter Mini?

100 g Crunchy Peanut Butter Mini haben 388 kcal.

Ist Crunchy Peanut Butter Mini proteinreich?

Crunchy Peanut Butter Mini enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Peanut Butter Mini?

Crunchy Peanut Butter Mini hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Peanut Butter Mini?

Crunchy Peanut Butter Mini enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Peanut Butter Mini?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Peanut Butter Mini

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clif

Crunchy Peanut Butter Mini enthält 388 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 611 kcal pro 100 g über 393 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

16 gProtein

53 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	334 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25,7 g)
Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium334 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Clif
Barcode: 0722252153319
Menge: 10 x 28 g
Kategorie: Erdnussbutter, roh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy peanut butter Clif Bar	386	16 g	52 g	11 g
Crunchy Peanut Butter Clif Bar	382	16,2 g	58,8 g	11,8 g
Coco Loco, Sweetened Crunchy Corn Cereal With Peanut Butter And Cocoa, Peanut Butter Coco Loco, Peanut Butter Schnucks	414	6,9 g	75,9 g	10,3 g
Crunchy Peanut Butter Nature Valley	457	8,7 g	65,2 g	19,6 g
Granola Peanut Butter Naturally Flavored Bob's Red Mill	467	13,3 g	60 g	23,3 g
Crunchy peanut butter SuperValu	309	13,5 g	7 g	24,5 g
Crunchy peanut butter Nature Valley	486	10,2 g	59,7 g	21,5 g
Crunchy Peanut Butter Nature Valley	486	10,2 g	59,7 g	21,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0722252153319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.