Wie viele Kalorien hat Crunchy muesli?

100 g Crunchy muesli haben 467 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy muesli?

Crunchy muesli enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy muesli?

Crunchy muesli hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy muesli?

Crunchy muesli enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy muesli?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Carrefour

Crunchy muesli enthält 467 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

8,8 gProtein

64 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	27 g
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium164 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 13623332
Menge: 750 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hemp Crunch Granola Erin Baker's® Wholesome Baked Goods	467	10 g	63,3 g	20 g
Chocolate Chip Salt Protein Granola Smul	467	23,3 g	48,3 g	20 g
Nut & Honey Granola Aurora Natural	467	5 g	60 g	20 g
Dark Chocolate Granola Tempo	467	11,7 g	50 g	26,7 g
Pumpkin Cinnamon Ancient Grain Granola Purely Elizabeth	467	10 g	56,7 g	20 g
Raspberry & Chia Granola Viblance	467	10 g	49 g	26 g
peanut butter protein granola trader joe’s	467	18,3 g	53,3 g	21,7 g
Trailblazer Granola Taos Bakes	467	10 g	50 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 13623332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.