Wie viele Kalorien hat Crunchy Coconut Peanuts?

100 g Crunchy Coconut Peanuts haben 533 kcal.

Ist Crunchy Coconut Peanuts proteinreich?

Crunchy Coconut Peanuts enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Coconut Peanuts?

Crunchy Coconut Peanuts hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 17,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Coconut Peanuts?

Crunchy Coconut Peanuts enthält 31,7 g Fett pro 100 g, davon 11,9 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Coconut Peanuts?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Coconut Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Tropical Sun

Crunchy Coconut Peanuts enthält 533 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

17 gProtein

44 gKohlenhydrate

31,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	31,7 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,9 g	60 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	17,3 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker17,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett31,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren11,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium590 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tropical Sun
Barcode: 5029788167441
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toffee Peanuts Snak Club	533	13,3 g	53,3 g	26,7 g
Tajin peanuts Snak Club	533	23,3 g	10 g	46,7 g
Peanuts - Japanese Style Perpetuate	533	20 g	46,7 g	30 g
Bourbon BBQ Peanuts Bass Pro Shops	533	20 g	30 g	40 g
Maple Roasted Virginia Peanuts Whitley's Peanut Factory	533	20 g	36,7 g	40 g
Snak club crunchy peanuts Snak Club	533	16,7 g	36,7 g	36,7 g
Tajin Crunchy Peanuts Snack Club	533	16,7 g	30 g	36,7 g
Garlic Flavour Peanuts Sinbo Brand	533	10 g	20 g	43,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5029788167441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.