Crunchy Cheese & Onion Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Squares

Crunchy Cheese & Onion Crisps enthält 443 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy Cheese & Onion Crisps von Squares, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal pro 100 g
6,5 gProtein
61 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 443 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 732 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,92 g 2 %
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 38 %443kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 güber dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
  • Fett18 gim untersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium732 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Squares
Barcode
5000328107462
Kategorie
Chips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato Granules, Sunlower Oil, Potato Starch. Cheese & Onion Favour Whey permsate trom nik), Salt, Sugar, Favouring contains Milk), Rice Hour, Onion Powder Acidity Regulator (Citic Acid, Malic Acid, Whey Protein (contains Milk, Garlic Powder, Cheese Powder (from Milk, Whey Milk Ponder, Colour (Annatto bixin, Paprika Extract), Maltodextrin, Skimmed Milk Powder),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzZuckerKnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000328107462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Cheese & Onion Crisps?

100 g Crunchy Cheese & Onion Crisps haben 443 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Cheese & Onion Crisps?

Crunchy Cheese & Onion Crisps enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Cheese & Onion Crisps?

Crunchy Cheese & Onion Crisps hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Cheese & Onion Crisps?

Crunchy Cheese & Onion Crisps enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Cheese & Onion Crisps?

100 g enthalten 732 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.