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Crunchy bar protein peanut

Verpacktes Produkt Snacks Holie’s

Crunchy bar protein peanut enthält 506 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 202 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy bar protein peanut von Holie’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
506kcal pro 100 g
21,4 gProtein
31,1 gKohlenhydrate
32 gFett
202kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 506 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,1 g 11 %
Ballaststoffe L 20,1 g 72 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 21,4 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 58 %506kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe20,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker3,9 gunter dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium71 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Holie’s
Barcode
8720256082644
Menge
40 gram
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720256082644. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy bar protein peanut?

100 g Crunchy bar protein peanut haben 506 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 202 kcal.

Ist Crunchy bar protein peanut proteinreich?

Crunchy bar protein peanut enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy bar protein peanut?

Crunchy bar protein peanut hat 31,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,1 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy bar protein peanut?

Crunchy bar protein peanut enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy bar protein peanut?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.