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Crumbed Chicken Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Aro

Crumbed Chicken Fillets enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g
18 gProtein
12 gKohlenhydrate
8,4 gFett
244kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Transfette L 0,08 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 297 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,48 g 2 %
Zucker gesamt L 0,48 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 39 %195kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,48 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,48 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett8,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium297 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aro
Barcode
6009186706670
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6009186706670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crumbed Chicken Fillets?

100 g Crumbed Chicken Fillets haben 195 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 244 kcal.

Ist Crumbed Chicken Fillets proteinreich?

Crumbed Chicken Fillets enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,5 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crumbed Chicken Fillets?

Crumbed Chicken Fillets hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,48 g Ballaststoffe und 0,48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crumbed Chicken Fillets?

Crumbed Chicken Fillets enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crumbed Chicken Fillets?

100 g enthalten 297 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.