Wie viele Kalorien hat Cruesli Chocolat Cappuccino?

100 g Cruesli Chocolat Cappuccino haben 441 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Cruesli Chocolat Cappuccino?

Cruesli Chocolat Cappuccino enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cruesli Chocolat Cappuccino?

Cruesli Chocolat Cappuccino hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cruesli Chocolat Cappuccino?

Cruesli Chocolat Cappuccino enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cruesli Chocolat Cappuccino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cruesli Chocolat Cappuccino?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cruesli Chocolat Cappuccino

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cruesli

Cruesli Chocolat Cappuccino enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pro 100 g

7,1 gProtein

63 gKohlenhydrate

15 gFett

198kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	9,4 g	34 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	7,1 g	14 %
Phosphor L	214 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
Ballaststoffe9,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Zucker17 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,7 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
Natrium96 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cruesli
Barcode: 3597620006613
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Getreide-Cluster mit Schokolade
Verpackung: Box,Cardboard,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Avoine complète (32%), blé complet (18%), sirop de glucose, huile de tournesol, sucre, chocolat blanc 4,9% [sucre, beurre de cacao, lait en poudre, petit-lait en poudre, émulsifiant (lécithine de soja), arôme], chocolat au lait 4,1% [sucre, beurre de cacao, lait en poudre, pâte de cacao, petit-lait en poudre, vanilline, émulsifiant (lécithine de soja)], oligofructose, farines de riz, blé et maïs, miel, colorant (caramel E150a), arôme café, arômes naturels, épaississant (gomme arabique), antioxydant (tocophérol), sel, agent d’enrobage (shellac), extrait de malt d’orge.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Glucosesirup Sonnenblumenöl Zucker Reis Honig Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Chocolat noir intense CARREFOUR FRANCE	441	10 g	62 g	15 g
Croustilles bio Jardin Bio étic	443	9,2 g	66,4 g	14,2 g
Country Crisp Dark Chocolate Jordans	444	8,9 g	66 g	15 g
Morning Crisp Granola Dark Chocolate Jordans	444	8,9 g	64,4 g	15,6 g
Croustillant chocolat au lait Bjorg	445	10 g	63 g	15 g
Le Croustillant Chocolat noir & Noisettes Bjorg	445	10 g	59 g	17 g
Krounchy épeautre chocolat noir Grillon d'Or	446	10 g	69 g	13 g
Choco Kussentjes Jumbo	446	7,1 g	66 g	15,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3597620006613. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.