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Crispy Wafers

Verpacktes Produkt Snacks MyProtein

Crispy Wafers enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crispy Wafers von MyProtein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
485kcal pro 100 g
37,5 gProtein
32,5 gKohlenhydrate
22,5 gFett
194kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 485 kcal
Fett gesamt L 22,5 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,3 g 71 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,5 g 12 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 14,5 g
Protein L 37,5 g 75 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 42 %485kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein37,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker14,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett22,5 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium218 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MyProtein
Barcode
5055534338315
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5055534338315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Wafers?

100 g Crispy Wafers haben 485 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 194 kcal.

Ist Crispy Wafers proteinreich?

Crispy Wafers enthält 37,5 g Protein pro 100 g (75 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Wafers?

Crispy Wafers hat 32,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 14,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Wafers?

Crispy Wafers enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Wafers?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.