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Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli

Verpacktes Produkt Snacks DJ&A

Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

533kcal pro 100 g
10 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
26,7 gFett
160kcal in Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 26,7 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 567 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe L 33,3 g 119 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 6,7 g 13 %
Protein L 10 g 20 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 317 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 45 %533kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett26,7 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium567 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L10 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Gesamtzuckeralkohole L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 533 kcal533 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 63,3 g63,3 g
Fett 26,7 g26,7 g
Ballaststoffe 33,3 g33,3 g
Zucker 33,3 g33,3 g
Natrium 567 mg567 mg

Produktdetails

Marke
DJ&A
Barcode
0853496008216
Menge
33 g/1.2 oz
Portion laut Etikett
1/2 cup (30 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Broccoli (75%), Vegetable Oils, Maltose, Sea Salt, Yeast Extract, Spices, Natural Flavour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1996562. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0853496008216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli?

100 g Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli haben 533 kcal. Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Ist Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli proteinreich?

Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1/2 cup, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli?

Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33,3 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli?

Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Broccoli Lightly Cooked & Seasoned Florets, Crispy Broccoli?

100 g enthalten 567 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.