Wie viele Kalorien hat Crémeux nature?

100 g Crémeux nature haben 63 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Crémeux nature?

Crémeux nature enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crémeux nature?

Crémeux nature hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crémeux nature?

Crémeux nature enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crémeux nature?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crémeux nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier iögo

Crémeux nature enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

4 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

2,3 gFett

110kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62,9 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	4 g	8 %
Kalium L	320 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Zucker3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett2,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: iögo
Barcode: 0629025450043
Menge: 2kg
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourts brassés main Les Longs Champs	62	3,2 g	4,6 g	3,4 g
Lätt mild vaniljyoghurt Arla	60	4 g	8,8 g	0,5 g
Fage Fruyo 0% Con Vaniglia Naturale fage	66	8,5 g	7,9 g	0 g
Fruyo yogur griego desnatado con vainilla Fage	66	8,5 g	7,9 g	0 g
You Vanille You	66	4,5 g	10 g	0,9 g
Yogurt colato alla vaniglia FAGE	59	5,3 g	4,2 g	2,4 g
Biologische vanille yoghurt 2% Albert Heijn	68	3,7 g	9,6 g	1,6 g
Yaourt vanille bio LES 300 LAITIERS BIO	68	3,8 g	11 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0629025450043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.