Wie viele Kalorien hat Crema cracker especial?

100 g Crema cracker especial haben 423 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 127 kcal.

Ist Crema cracker especial proteinreich?

Crema cracker especial enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema cracker especial?

Crema cracker especial hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema cracker especial?

Crema cracker especial enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crema cracker especial?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema cracker especial

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Marilan

Crema cracker especial enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

11 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

12 gFett

127kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Natrium L	700 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium700 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marilan
Barcode: 7896003738629
Menge: 350 gramas
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: en:plastico

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Cracker integral Marilan	423	13,3 g	63,3 g	12,7 g
Biscoito água E Sal MARILAN	423	12 g	66,7 g	11,7 g
Saladitas gamesa Gamesa	423	8,3 g	75 g	10 g
Sodas Noel	423	11,5 g	76,9 g	7,7 g
Mini-Ciappa Aldi	424	8,9 g	70 g	12 g
Rice Crackers Peckish	423	6,5 g	80 g	7,3 g
Crunchy crackers aux legumes Roland	423	12 g	60 g	13 g
Wholemeal crackers Crich	423	11,1 g	68 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896003738629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.