Wie viele Kalorien hat Crema con ceci?

100 g Crema con ceci haben 84 kcal. Serving, 310 g (310 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Crema con ceci?

Crema con ceci enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,1 g in Serving, 310 g (310 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema con ceci?

Crema con ceci hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema con ceci?

Crema con ceci enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crema con ceci?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema con ceci

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen PAM

Crema con ceci enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 310 g (310 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 119 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

3,9 gProtein

6 gKohlenhydrate

3,2 gFett

260kcal in Serving, 310 g (310 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Zucker1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Fett3,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium252 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 268 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PAM
Barcode: 8004263916650
Menge: 620 g
Portion laut Etikett: 310 g
Kategorie: Gemüsesuppen in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Acqua, ceci 33%, ortaggi in proporzione variabile 20% (cipolle, patate, carote, sedano), olio extravergine di oliva 2%, sale

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Olivenöl Salz Zwiebeln Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
SPECIALLY SELECTED RICH & SMOKY Tomato & Chorizo S Specially Selected By Aldi	84	2,8 g	8,2 g	4,4 g
Fave e cicorie Annese	89	4,5 g	8,8 g	3,8 g
Zuppa con cavolo nero alce nero	76	3,1 g	9,6 g	2,5 g
Passato di zucchine e patate Il Viaggiator Goloso	76	5,6 g	6,2 g	2,2 g
Crème de choufleur Campbells	72	0,8 g	6,4 g	4,8 g
Organic Black Bean Soup with Sweet Corn and Peppers eatiful	69	3,3 g	9 g	2,4 g
Erbsensuppe mit Meerrettich Sonnen Bassermann	69	1,7 g	5,9 g	3,5 g
Broccoli Cheese With Brown Rice PROGRESSO	69	2,5 g	5,3 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8004263916650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.