Wie viele Kalorien hat Creamy Salmon?

100 g Creamy Salmon haben 218 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Salmon?

Creamy Salmon enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Salmon?

Creamy Salmon hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Salmon?

Creamy Salmon enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy Salmon?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Salmon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Creamy Salmon enthält 218 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 153 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pro 100 g

5,5 gProtein

21 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	9,6 g	19 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619502710
Menge: 300 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Lachs
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

54,8 % Reiszubereitung (Wasser, Reis, Zucker, Rapsöl, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator: Milchsäure), 21,6 % Chili-Sriracha-Mayonnaise-Sauce mit Kaviar Ersatz auf Algenbasis [12,4 % Mayonnaise (Rapsöl, Wasser, Eigelbpulver, Branntweinessig, Senfmehl, Zucker, Speisesalz, Gewürze), 5,4 % Kaviar-Ersatz auf Algenbasis (4,5 % Algenextrakt, Wasser, Speisesalz, Gewürze, Aroma, Säureregulator: Citronensäure; Stabilisator: Xanthan; Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Farbstoffe: Paprikaextrakt, Carotin), 3,6 % Sriracha-Chilisauce (2,2 % Chili, Zucker, Knoblauch, Speisesalz, Wasser, Säureregulatoren: Essigsäure, Citronensäure; Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat; Stabilisator: Xanthan; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), Säureregulator: Milchsäure; Aroma], 19,9 % marinierter Lachs [17,7 % roher Lachs', Essigmarinade (Zucker, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator: Milchsäure)], 3,3 % Teriyaki-Sauce (Wasser, Zucker, alkoholisches Reisgetränk, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz, Maismehl), 0,4 % getrockneter Seetang.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Raps (Rübsenöl)Essig Salz Ei Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salmó amb arròs i edamame Ametller Origen	213	7 g	14 g	14 g
Nori coated salmon Lidl	211	17 g	5,2 g	13 g
Crema di salmone Norita	226	6,4 g	3 g	23 g
Saumon Teriyaki avec du riz Wei Ming	227	8,8 g	25,1 g	9,6 g
Spirellis au saumon Marché Frais	207	8,2 g	12 g	14 g
Pavé de saumon sauce façon beurre blanc Toupargel	207	14 g	2 g	16 g
Flamme Saumon Poireaux Thiriet	202	6 g	25 g	8,5 g
Wild Salmon In Puff pastry With Spinach Vis marine	235	9,7 g	22,8 g	11,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619502710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.