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Nori coated salmon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

Nori coated salmon enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 153 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nori coated salmon von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pro 100 g
17 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
13 gFett
211kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 57 %211kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker5,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Natrium747 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489376033
Menge
125 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Mahlzeiten mit Lachs
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489376033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nori coated salmon?

100 g Nori coated salmon haben 211 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 211 kcal.

Ist Nori coated salmon proteinreich?

Nori coated salmon enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nori coated salmon?

Nori coated salmon hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nori coated salmon?

Nori coated salmon enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nori coated salmon?

100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.