Wie viele Kalorien hat Creamed smooth cottage cheese plain?

100 g Creamed smooth cottage cheese plain haben 181 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 181 kcal.

Ist Creamed smooth cottage cheese plain proteinreich?

Creamed smooth cottage cheese plain enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamed smooth cottage cheese plain?

Creamed smooth cottage cheese plain hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamed smooth cottage cheese plain?

Creamed smooth cottage cheese plain enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 9,9 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamed smooth cottage cheese plain?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamed smooth cottage cheese plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lancewood

Creamed smooth cottage cheese plain enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 675 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pro 100 g

10,8 gProtein

4 gKohlenhydrate

13,7 gFett

181kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	181 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,9 g	50 %
Transfette L	0,4 g
Natrium L	312 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Protein L	10,8 g	22 %
Calcium L	83,3 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Zucker3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Fett13,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren9,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,3 g)
Natrium312 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,5 g

Produktdetails

Marke: Lancewood
Barcode: 6009617220140
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Hüttenkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skimmed milk, Cream, Salt, Stabiliser (E1422, E440, E500, Acidity regulator [E331]), Lactic cultures, Calcium chloride, Non-animal rennet, Preservative (Natamycin). Allergens: Cow's milk. DO NOT FREEZE. USE WITHIN 5 50 g DAYS OF OPENING. TYPICAL NUTRITION Average values Energy Protein Glycaemic carbohydrate of which total sugar Total fat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Form Cottage Cheese Dost	181	12 g	6,3 g	12 g
Organic To Go Cottage Cheese EAST COAST BY BARAMBAH ORGANICS	171	12,1 g	3,5 g	12,1 g
Запіканка сиркова з родзинками, десерт солодкий, продукт кисломолочний Волошкове Поле	194	9,9 g	20,5 g	8 g
Sissy Körözött 150g Sissy	165	12 g	9,1 g	9 g
Serek Wiejski z ananasem Piątnica	165	12,9 g	15 g	6 g
Twaróg tłusty Kaufland	163	17 g	3,4 g	9 g
Cottagy Yorgus	162	14 g	4 g	10 g
Queso Cottage Dejamu	200	10 g	3,6 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009617220140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.