Wie viele Kalorien hat Cream Crackers?

100 g Cream Crackers haben 448 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 448 kcal.

Wie viel Protein hat Cream Crackers?

Cream Crackers enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cream Crackers?

Cream Crackers hat 66,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cream Crackers?

Cream Crackers enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cream Crackers?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cream Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Continente

Cream Crackers enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 448 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (442 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

448kcal pro 100 g

9,3 gProtein

66,5 gKohlenhydrate

15,3 gFett

448kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	448 kcal
Fett gesamt L	15,3 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,5 g	24 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Fett15,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
Natrium386 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Continente
Barcode: 5601312109235
Menge: 3 x 200 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Cracker
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de trigo, óleo de girassol com alto teor em ácido oleico [antioxidantes (extrato rico em tocoferóis, ésteres de ácidos gordos do ácido ascórbico)], açúcar, sal, extrato de malte de cevada, levedura, sal mineral de potássio, levedante (carbonatos de sódio), agente de tratamento da farinha (metabissulfito de sódio).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sea Salt & Chive Crackers Central Market	448	6,9 g	62,1 g	17,2 g
Mini-crackers Carrefour BIO	449	16 g	49 g	19 g
Cracker Proteici Certossa	447	15 g	64 g	13 g
Taralli Klassik Taralli	447	8,3 g	71 g	14 g
Mini crackers trigo sarraceno Germinal	447	7 g	67 g	16 g
Crunchy Mushroom Chips- Trippin' Truffle Parm Popadelics	450	7,5 g	52,5 g	22,5 g
Organic Star Puffed Crackers MADE GOOD	450	10 g	65 g	20 g
Pop Mms Baked Snack Crackers Cheddar Simple Mills	450	5 g	70 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601312109235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.