Wie viele Kalorien hat Cranberry mix?

100 g Cranberry mix haben 682 kcal. Serving, 30 gram (30 g): etwa 205 kcal.

Ist Cranberry mix proteinreich?

Cranberry mix enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 30 gram (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry mix?

Cranberry mix hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberry mix?

Cranberry mix enthält 39 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cranberry mix

Verpacktes Produkt Obst Beste

Cranberry mix enthält 682 kcal pro 100 g. Serving, 30 gram (30 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

682kcal pro 100 g

14 gProtein

31 gKohlenhydrate

39 gFett

205kcal in Serving, 30 gram (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	682 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Beste
Barcode: 8710871402668
Menge: 200 gram
Portion laut Etikett: 30 gram
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruits à Coque, Mendiants Sans Raisins Delhaize	683	18 g	14 g	60 g
Mélange De Fruits Coques Maître Prunille	675	17 g	5,5 g	63 g
Fruit mix armonia Despar	674	14 g	12 g	62 g
Fruita seca torrada avellanes torrades Bonpreu	691	16 g	3,5 g	65 g
Mélange de fruit sec Meray	673	19,1 g	6,9 g	61,4 g
Curried Mango Houmous Simply Delicious	672	12,6 g	28 g	56 g
Fruits sec Louis	669	19 g	10 g	60 g
Epicerie / Fruits Secs Et Purées / Fruits Secs à Coques Bio Le sillon	696	15 g	17 g	61 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710871402668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.