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Cranberry and coconut mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Breakfast bites

Cranberry and coconut mix enthält 329 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cranberry and coconut mix von Breakfast bites, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pro 100 g
2,9 gProtein
71 gKohlenhydrate
1,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 329 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 66 g
Zugesetzter Zucker L 15,7 g 31 %
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 5 %329kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker66 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium36 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Breakfast bites
Barcode
5425600102636
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

20 % canneberges sucrées (sucre, canneberges, huile de tournesol), 20 % raisins secs, 19 % morceaux d'abricots (abricots, farine de riz, conservateur (anhydride sulfureux)), 19% morceaux de dattes, 10 0/6 dés de coco sucrés (noix de coco, amidon de blé, sucre, dextrose, sirop de glucose - fructose, gélatine de boeuf, sel), 10 96 sucrées morceaux d'ananas [ananas, sucre, acidifiant (acide citrique), conservateur (anhydride sulfureux)), farine de riz, huile de tournesol. Ce produit peut contenir des traces d'arachides et de noix.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5425600102636. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberry and coconut mix?

100 g Cranberry and coconut mix haben 329 kcal.

Wie viel Protein hat Cranberry and coconut mix?

Cranberry and coconut mix enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cranberry and coconut mix?

Cranberry and coconut mix hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 66 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cranberry and coconut mix?

Cranberry and coconut mix enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cranberry and coconut mix?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.