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Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Smams

Crackers enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 16 unidades, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 0,3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crackers von Smams, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pro 100 g
0,3 gProtein
67 gKohlenhydrate
13 gFett
116kcal in Serving, 16 unidades, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,6 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 666 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 0,3 g 0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,3 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 30 %386kcal / 100 g
  • Protein 0,3 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Fett13 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium666 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,078 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Smams
Barcode
7798181510212
Menge
150 g
Portion laut Etikett
16 unidades (30 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Verpackung
Plastic,bag
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almidón de maíz, agua, fécula de mandioca, aceite vegetal interesterificado, levadura, azúcar, sal, HUMECTANTES (INS 471, INS 433, almidón hidrolizado, INS 470, propilenglicol), EMULSIFICANTES (INS 322, INS 466), AROMATIZANTE (esencia de pan), ESPESANTE (INS 415), CONSERVANTE (INS 282).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798181510212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers?

100 g Crackers haben 386 kcal. Serving, 16 unidades, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Crackers?

Crackers enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,09 g in Serving, 16 unidades, 30 g (30 g). Etwa 0,3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers?

Crackers hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers?

Crackers enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crackers?

100 g enthalten 666 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.