DE

Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Perfect Choice

Crackers enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

452kcal pro 100 g
10 gProtein
68 gKohlenhydrate
14 gFett
113kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 29 %452kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett14 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium960 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Perfect Choice
Barcode
7803111003600
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Caramel Waffles Starbucks 452 3 g 62 g 21 g
JumboRoll Vincinni 452 5,3 g 48,7 g 24,7 g
Thin Wheat Crackers Essential Everyday 452 6,5 g 71 g 16,1 g
Frollini all’arancia bio Fior di Loto 452 2,1 g 65 g 20 g
Baked Thin Wheats Crackers, Baked Thin Wheats Shoprite 452 6,5 g 71 g 16,1 g
Crostini Italian Crackers with Cheese Pan Ducale Italy 452 10 g 70,5 g 16,3 g
Original multigrain crackers Garden 452 10,4 g 64,1 g 17,1 g
Cream crackers El Corte Inglés 452 8 g 70 g 15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7803111003600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crackers?

100 g Crackers haben 452 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 113 kcal.

Ist Crackers proteinreich?

Crackers enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers?

Crackers hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers?

Crackers enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crackers?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.