DE

Cracker con semi di girasole

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien the Waldkorn

Cracker con semi di girasole enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cracker con semi di girasole von the Waldkorn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pro 100 g
12,9 gProtein
51 gKohlenhydrate
20,7 gFett
114kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 456 kcal
Fett gesamt L 20,7 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 12,9 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 42 %456kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett20,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium436 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
the Waldkorn
Barcode
17102938
Menge
25g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Müsliriegel
Verpackung
bag
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Grany barre cereale noisette LU 456 6,7 g 61 g 21 g
Шоколадов бар Corny 456 6,3 g 66,6 g 17,5 g
Barre de céréales avec coco, amandes et fèves de cacao Carrefour BIO 456 10 g 53 g 21 g
Nature Valley Crunchy Nature Valley 456 8,1 g 64,5 g 17,2 g
Chocolate Corny 456 6,2 g 67 g 17 g
Farmer Classic Original Farmer 456 13 g 56 g 19 g
Corny Schoko Corny 456 6,3 g 66,6 g 17,5 g
Grany LU 456 6,7 g 61 g 21 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 17102938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker con semi di girasole?

100 g Cracker con semi di girasole haben 456 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 114 kcal.

Ist Cracker con semi di girasole proteinreich?

Cracker con semi di girasole enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracker con semi di girasole?

Cracker con semi di girasole hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracker con semi di girasole?

Cracker con semi di girasole enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cracker con semi di girasole?

100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.