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Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sol natural

Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural enthält 448 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural von Sol natural, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
448kcal pro 100 g
14 gProtein
51 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 448 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 38 %448kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett18 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sol natural
Barcode
8435037807476
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

*Harlna de TRIGO Integral (59% *AVENA (8%), *Semlllas de Lino, *Semlllas de Girasol) *Aceite de Oliva Extra Vlrgen, *Semillas de Chfa Sal Marina, *Sem lilas de SESAMO, Levadura, *Extracto de CEBADA Malteada. (*=lngredientes de Cultivo BiolégiC0) Puede contener trazas de: Leche

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8435037807476. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRACKER CHIA 200GR BIO - SOL NATURAL". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural?

100 g Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural haben 448 kcal.

Ist Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural proteinreich?

Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural?

Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural?

Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cracker Chia 200Gr Bio - Sol Natural?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.