DE

Cozze sgusciate

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte L'Isola d'Oro

Cozze sgusciate enthält 105 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cozze sgusciate von L'Isola d'Oro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pro 100 g
16,2 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 105 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 16,2 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 62 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 26 %105kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Zucker0,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
  • Natrium600 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
L'Isola d'Oro
Barcode
8033609750825
Kategorie
Meeresfrüchte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fiskepudding Snabb 400g Volda Volda 105 8,4 g 10,3 g 3,4 g
Fiskeboller i Kraft 500g Fiskemannen Fiskemannen 105 10 g 5 g 6 g
Nova Salmon LASCCO 105 17,5 g 3,5 g 1,8 g
Antipasto di Mare Primia 105 15 g 2,3 g 4,1 g
Imitation Crab Meat Leg Style Fish Market 106 7,1 g 18,8 g 0 g
Aquamar Naturally, Leg Style Crab Flavored Seafood Aquamar Inc. 106 7,1 g 18,8 g 0 g
Flounder Premium Loins International Seafood Doctor Inc. 106 15 g 0 g 5,3 g
Carpaccio di polpo messicano Sicily Food 106 26 g 0,6 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8033609750825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cozze sgusciate?

100 g Cozze sgusciate haben 105 kcal.

Ist Cozze sgusciate proteinreich?

Cozze sgusciate enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cozze sgusciate?

Cozze sgusciate hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cozze sgusciate?

Cozze sgusciate enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cozze sgusciate?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.