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Cornflake Fischstäbchen

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Frosta

Cornflake Fischstäbchen enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 390 g (390 g) liefert etwa 823 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cornflake Fischstäbchen von Frosta, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pro 100 g
11 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
9 gFett
823kcal in Serving, 390 g (390 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 244 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 39 %211kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
  • Fett9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Natrium244 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frosta
Barcode
4008366015429
Portion laut Etikett
390 g
Kategorie
Fischfinger
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

VZZI DIESE ZUTATEN SIND DRIN - SONST NICHTS: Alaska-Seelachs-Filet (57%) Aus einer MSC-zertifizierten, Cornflakes (24%) (Maismehl, Salz) Sonnenblumenöl Wasser Weizenmehl Kartoffelstärke Salz nachhaltigen Fischerei. www.msc.org/de Kennst du bestimmt aus deiner Küche - aus Sonnen - blumenkernen gepresst. Bei uns ohne zugesetzte Mehl - behandlungsmittel. Natürliche Stärke. Reines Steinsalz ohne zugesetzt Rieselhilfe. Salz halt. Wir verarbeiten bei uns noch viele weitere Produkte. Daher könnte dieses Produkt Spuren von Weichtieren enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008366015429. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cornflake Fischstäbchen?

100 g Cornflake Fischstäbchen haben 211 kcal. Serving, 390 g (390 g): etwa 823 kcal.

Ist Cornflake Fischstäbchen proteinreich?

Cornflake Fischstäbchen enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,9 g in Serving, 390 g (390 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cornflake Fischstäbchen?

Cornflake Fischstäbchen hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cornflake Fischstäbchen?

Cornflake Fischstäbchen enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cornflake Fischstäbchen?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.