Corn Schnitzel
Verpacktes Produkt Gemüse זוגלובק טבע
Corn Schnitzel enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 83 g (83 g) liefert etwa 196 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 236 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 350 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Calcium L | 180 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett10 güber dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium350 mgüber dem Median für Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- זוגלובק טבע
- Barcode
- 7290109580043
- Portion laut Etikett
- 1 piece (83 g)
- Kategorie
- Gemüse
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Corn Schnitzel?
100 g Corn Schnitzel haben 236 kcal. Serving, 1 piece, 83 g (83 g): etwa 196 kcal.
Wie viel Protein hat Corn Schnitzel?
Corn Schnitzel enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 1 piece, 83 g (83 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Schnitzel?
Corn Schnitzel hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Corn Schnitzel?
Corn Schnitzel enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn Schnitzel?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Corn Schnitzel?
100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7290109580043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.