Wie viele Kalorien hat Corn Puffs?

100 g Corn Puffs haben 449 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Puffs?

Corn Puffs enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Puffs?

Corn Puffs hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn Puffs?

Corn Puffs enthält 15,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Corn Puffs?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corn Puffs

Verpacktes Produkt Gemüse Giganto

Corn Puffs enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

449kcal pro 100 g

6,8 gProtein

68 gKohlenhydrate

15,7 gFett

67kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	449 kcal
Fett gesamt L	15,7 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	334 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Fett15,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium334 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Giganto
Barcode: 8721082588379
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corny Milch Classic Riegel Corny	449	5,8 g	60,5 g	19,1 g
Pepperoni KJARNAFÆÐI	449	17 g	0,4 g	40 g
Top corn Fritravich	449	6,4 g	71 g	15 g
Mélange salade Maitre Prunille	449	11,7 g	42,8 g	24,4 g
Pepperooni Ikea Bakarí	449	19 g	3 g	40 g
Pepperoni en lonchas Goikoa	449	19 g	2 g	41 g
Sliced Uncured Pepperoni Wegmans	449	19,2 g	3,2 g	41,7 g
Apero Croki à l'Epautre Olives et Oignons Moulin des Moines	449	10 g	65 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8721082588379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.