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Corn & Nuts Mix Salty Flavour

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Mio & Rio

Corn & Nuts Mix Salty Flavour enthält 539 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

539kcal pro 100 g
16 gProtein
36 gKohlenhydrate
35 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 539 kcal
Fett gesamt L 35 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium L 629 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 60 %539kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett35 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium629 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mio & Rio
Barcode
2098766049638
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2098766049638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn & Nuts Mix Salty Flavour?

100 g Corn & Nuts Mix Salty Flavour haben 539 kcal.

Ist Corn & Nuts Mix Salty Flavour proteinreich?

Corn & Nuts Mix Salty Flavour enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn & Nuts Mix Salty Flavour?

Corn & Nuts Mix Salty Flavour hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn & Nuts Mix Salty Flavour?

Corn & Nuts Mix Salty Flavour enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Corn & Nuts Mix Salty Flavour?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.