Corn

Corn enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

98kcal pro 100 g

3,3 gProtein

23,5 gKohlenhydrate

0,78 gFett

98kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	0,78 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,12 g	0,6 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,5 g	9 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,78 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,12 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 338 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: MyKouzina
Barcode: 5212002254113
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green salades Coop	98	2,9 g	2,3 g	8,2 g
Greek Salad Betty Bossi	98	2,9 g	2,3 g	8,2 g
Mushroom kebab FELFEL	98	2,2 g	9,1 g	5,6 g
Marinade d'encornets Grand Frais	98	7,3 g	1,6 g	7 g
Poelee d’encornets ail et persil Les grillades	98	7,3 g	1,6 g	7 g
Haricots coco aux olives vertes et noires de provence Jean Martin	98	3,6 g	8,8 g	4,4 g
Mash Potato Bell Farms	98	1,8 g	15 g	3 g
Sticky bbq and mushrooms salad Pollen and grace	98	2,4 g	14 g	3,4 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn?

100 g Corn haben 98 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Corn?

Corn enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn?

Corn hat 23,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn?

Corn enthält 0,78 g Fett pro 100 g, davon 0,12 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Corn?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5212002254113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.